KemRock Пятница, 15-Авг-2025, 04:37:32
Главная
Регистрация
Вход
Приветствую Вас Гость | RSS
[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 8 из 8
  • «
  • 1
  • 2
  • …
  • 6
  • 7
  • 8
Модератор форума: DArk_Angel, Hrolf  
Форум » Флудятник » Все обо всем » Личные рекорды... (Острее, крепче, брутальней...)
Личные рекорды...
NDДата: Среда, 14-Ноя-2007, 13:12:57 | Сообщение # 106
Немногословный
Группа: Проверенные
Сообщений: 58
Награды: 0
Репутация: 9
Статус: Offline
Quote (Исель)
Грустный рекорд - получила двояк за диктант...хнык! Обидно!!! Всю жизнь писала диктанты на 4...а тут!(

случайно не по-падонкаффски песала? ;)
Ты посмотри как этот мир прекрасен,
И за него я жизнь готов отдать...
© Эпидемия


 
walkmanДата: Четверг, 15-Ноя-2007, 00:11:41 | Сообщение # 107
Разговорчивый
Группа: Проверенные
Сообщений: 148
Награды: 1
Репутация: 32
Статус: Offline
Quote (AHTiXPiCT)
AHTiXPiCT, да впервые слышу, что человек жмет 70 с чем-то кило, а на бицепц делает 50. Молодой челове, вы в чем вес измеряете? в теньге? И меряется на одну руку! Исходя из пропорциональности жим дожнет быть за 120 кг!!! Иначе вы напоминаете уродца, у которого из мышц кроме бицепца ничего нет. Сам занимался долго, посему знаю.
Касаемо личных рекордов.... Хм.... Чемпион сибири по велоспорту по 84 году. (как это давно было, е-мое!!!), призер России по судомодельному спорту в классе моделей V-3,5.... Жим лежа - 90 кг. ( AHTiXPiCT, а на бицеп делал не больше 20 кг!!!!)

ну у меня жим лёжа 85(правда на один раз),на бицепс ну килограмма 22,5 на руку(это с грифом),а гантелями на бицепс где-то по 18 кг.На трицепс(стою перед блоком,разгибания рук вниз) аж 75 кг(!).Тяга блока к животу 60-65 кг.Мой вес небольшой - 71 кг.Этих результатов добился за 2 года.Правда сейчас очень давно не занимался (месяца три назад),с этой учебой времени нифига нету...
Перекрёсток
Дикий Пляж
Твоя легенда
 
ЁхонсанДата: Вторник, 20-Ноя-2007, 22:57:58 | Сообщение # 108
Группа: Удаленные





Стометровка за 10,9!
В скейте- Дарк-слайд 180!
В каратэ -коричневый пояс
В Тхэквандо- Оранжевый пояс
Гитара-Gibson SG-Special :D
Как то раз шел пешком 50 км O
 
ИсельДата: Вторник, 20-Ноя-2007, 23:00:41 | Сообщение # 109
Болтун
Группа: Проверенные
Сообщений: 838
Награды: 57
Репутация: 56
Статус: Offline
20 минут в -8 в ожидании прихода КемРоковцев к нам в лицей. Естественн была без пуховика и сапог.
- Боже правый!
- Боже правого нет, - сказал Боже левый. Боже посередине закивал. (с)
pwned
 
SandroДата: Среда, 21-Ноя-2007, 00:42:31 | Сообщение # 110
Аццкий Слэмер
Группа: Проверенные
Сообщений: 350
Награды: 0
Репутация: 52
Статус: Offline
Quote (walkman)
ну у меня жим лёжа 85(правда на один раз)

Quote (walkman)
На трицепс(стою перед блоком,разгибания рук вниз) аж 75 кг(!)

walkman, ты жим с прогибом делаешь? на трицепс нагрузку больше давай и жим больше будет..

Добавлено (2007-11-21, 00:42:31)
---------------------------------------------
рекорд не рекорд, но по пауэрлифтингу 3й взрослый разряд (правда тада еще в категории 60 :D потом в 67.5 подтвердил)
в теории потом хватало и на 1й.. но всякого рода травмы мешали развиваться и я до его выполнения я так и не добрался.. щас уже не занимаюсь..
в районе 80-85 жим был (всегда было слабым местом), 120-130 присед и больше 150 тяга (150 просто делал влегкую) ..

You cannot kill what you did not create.


Versus, мы расстаемся, чтобы встретиться вновь... ;)

Сообщение отредактировал Sandro - Среда, 21-Ноя-2007, 01:25:16
 
Форум » Флудятник » Все обо всем » Личные рекорды... (Острее, крепче, брутальней...)
  • Страница 8 из 8
  • «
  • 1
  • 2
  • …
  • 6
  • 7
  • 8
Поиск:

Copyright MyCorp © 2025